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A DRª ROSE HILFERDING DIZ QUE um dos melhores remédios para aliviar as perturbações “ é conversar com alguém de confiança sobre o que nos aflige. (...) falar à vontade dos problemas, até os eliminar por completo do nosso espírito. Ficar a ruminar as preocupações, causa grande tensão nervosa. Devemos compartilhar com alguém as nossas dificuldades. Devemos revelar o que nos preocupa. Necessitamos sentir que existe alguém no mundo capaz de nos compreender.”
Se calhar, há mais com quem desabafar do que nós pensamos. Basta termos um ombro amigo que nos saiba ouvir, ou até mesmo ler, quem sabe?!...
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